Коли температура падає або ви відчуваєте потребу в легшій страві, ніщо не зрівняється з добрим домашнім супом. Заспокійливий, ароматний і корисний, жироспалювальний капустяний суп – це улюблена класика, цінується за свої очищувальні властивості та м’який, ароматний смак. Це ідеальний спосіб підвищити енергію, не обтяжуючи ваші страви.
Капуста, ключовий інгредієнт цього рецепту, відома своїми детоксикуючими, травними та сечогінними властивостями. Багата на клітковину та вітаміни С і К, вона сприяє відчуттю ситості, водночас маючи дуже низьку калорійність. У поєднанні з селерою, морквою та ароматними травами вона утворює ідеальну основу для легкого, але поживного супу.
На відміну від деяких «дієтичних» рецептів, цей суп не втрачає смаку. Завдяки додаванню часнику, цибулі, чебрецю та лаврового листа, він утворює насичений, ароматний бульйон, який зігріває з першої ложки. Його можна їсти як є, так і збагатити на свій смак, щоб отримати смачну та збалансовану страву.
Читайте більше на наступній сторінці >>
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
