Хитрощі: знову спробуйте щось нове! Поділіться якимось заняттям, зробіть сюрприз іншій людині приємною запискою або просто змініть місце для спілкування. Іноді достатньо невеликої зміни, щоб все почалося.
Коли невимовлені рани накопичуються
Деякі непорозуміння, навіть незначні, залишають свій слід. Неправильно витлумачені речення, нездійснені очікування… і ми воліємо мовчати, щоб «не погіршити ситуацію». Однак це мовчання, покликане заспокоїти, може зрештою створити справжній розкол.
Рефлекс прийняття: усвідомте, що розмова – це також спосіб виправлення провини. Приділення часу обмірковуванню цих болісних моментів може допомогти розрядити багато напружень.
Постійні розбіжності: гальмо обмінів
Нерідко трапляється, що два партнери розходяться в думках з певних питань. Гроші, освіта, дозвілля… Ці розбіжності можуть призвести до виснажливих дебатів, аж до того, що деякі просто воліють промовчати.
Завдання: не намагатися переконати будь-якою ціною, а зрозуміти іншу людину. Активне слухання без осуду може перетворити розбіжності на джерело взаємного збагачення.
Знос взаємної уваги
З часом нам іноді здається, що інша людина «знає», що ми її любимо та поважаємо. В результаті ці маленькі жести зникають. Ця форма дистанції може сприйматися як байдужість, створюючи холодну та відсторонену атмосферу.
