Що потрібно знати кожній людині похилого віку: 7 рятівних кроків, щоб пережити серцевий напад, коли ви самі

by

 

 

2. Зателефонуйте 911 — Ніколи не намагайтеся керувати автомобілем самостійно

Можливо, ваш інстинкт спонукає вас швидко дістатися до лікарні, але  керувати автомобілем самостійно під час серцевого нападу неймовірно ризиковано .

Рятувальники швидкої допомоги навчені розпочинати  лікування серцевого нападу, що рятує життя, одразу після прибуття — задовго до того, як ви потрапите до відділення невідкладної допомоги. Вони мають при собі кисень, дефібрилятори та ліки, які можуть стабілізувати ваш стан у дорозі.

Зробіть це замість цього:

    • Негайно зателефонуйте 911.
    • Якщо можливо, відчиніть вхідні двері.
    • Сядьте там, де вас добре видно.
    • Якщо у вас є медичний сигнальний пристрій, натисніть його зараз.

Час – це все. Не втрачайте дорогоцінних хвилин, намагаючись бути незалежним.

3. Приймайте аспірин — але приймайте його правильно

Аспірин може уповільнити утворення тромбів та обмежити пошкодження серця під час нападу. Але його потрібно використовувати правильно:

    • Розжуйте  повноцінну таблетку аспірину 325 мг (або чотири дитячі таблетки аспірину). Не ковтайте цілими.
  • За потреби використовуйте лише ковток води.
  • Повідомте служби екстреної допомоги  , скільки і коли ви його прийняли.

Підготуйтеся зараз:
Зберігайте  аспірин без оболонки  в ключових місцях — на тумбочці, в сумочці, на кухні та в машині. Чітко позначте його, щоб ви або хтось інший міг швидко його взяти в разі надзвичайної ситуації.

4. Знайдіть найбезпечніше положення для свого тіла

Те, що ви робите зі своїм тілом протягом цих перших кількох хвилин, має значення. Це може зменшити навантаження на ваше серце та довше підтримувати вашу свідомість.

Залежно від того, як ви себе почуваєте:

    • Якщо  відчуваєте задишку : сядьте прямо, підперши спину.
  • Якщо  відчуваєте запаморочення або легке запаморочення : відкиньтеся під плавним кутом 45 градусів.
  • Якщо  відчуваєте нудоту : сядьте прямо та злегка поверніться на лівий бік.

Поради професіоналів:

    • Розстебніть будь-який тісний одяг навколо грудей або талії.
    • Зігрійтеся ковдрою або курткою.
    • Уникайте лежання на горизонтальній поверхні, якщо в цьому немає абсолютної необхідності.

Невеликі зміни положення тіла можуть полегшити напругу та допомогти вам легше дихати.

 

 

Щоб продовжити, перейдіть на наступну сторінку ⏭️

Leave a Comment