Чайна ложка куркуми на день запобігає запаленню, токсинам, болю та раку.
В Індії куркума використовується і вважається «Королевою всіх спецій» понад 2500 років. Хоча спочатку її використовували як барвник, протягом століть її справжні цілющі властивості поступово виявлялися.
Давно відома своїми протизапальними, антибактеріальними та детоксикуючими властивостями, нещодавні дослідження показують, як це природне диво може вилікувати такі хвороби, як хвороба Альцгеймера та навіть рак.
Ось 7 перевірених способів, як куркума може покращити ваше здоров’я та щастя. Я впевнений, що після прочитання цієї статті ви почнете додавати цю диво-спецію до свого щоденного раціону.
1. Бореться із запаленням природним шляхом
Хронічне запалення вважається причиною багатьох сучасних захворювань. Куркумін, активний інгредієнт куркуми, є потужною протизапальною сполукою, яка є такою ж ефективною або навіть кращою за багато доступних протизапальних препаратів. (1)
2. Захищає ваш мозок
Когнітивні розлади, такі як деменція та хвороба Альцгеймера, часто пов’язані зі зниженим рівнем нейротрофічного фактора мозку (BDNF), типу гормону росту. Дослідники виявили, що куркумін позитивно впливає на рівень BDNF і може затримати або навіть звернути назад багато захворювань мозку або вікове зниження функції мозку. (2)
3. Знижує ризик розвитку кількох видів раку
Куркума може бути однією з найпотужніших природних речовин для боротьби з раком. Вона не тільки може запобігти росту раку, але й пригнічує його розвиток та поширення, і навіть може бути природним засобом від цієї жахливої хвороби. (3)
⏬️⏬️ Продовження на наступній сторінці ⏬️⏬️
