Освіжіть печінку та кишечник: триденне очищення морквою
Ранок (після пробудження): Випийте склянку теплої води зі свіжовичавленим лимонним соком для стимуляції травлення.
Сніданок: Випийте свіжовичавлений морквяний сік, змішаний з імбиром та яблуком, для посилення смаку та покращення травлення.
Обід: З’їжте велику миску морквяного супу, приготованого з органічної моркви, селери та невеликої кількості куркуми.
Вечеря: Подавайте моркву на пару з невеликою кількістю оливкової олії та дрібкою свіжої зелені, такої як петрушка або кріп.
День 2:
Перейти на другу сторінку⏩
