Як легко схуднути? Буду готувати цей напій
Дуже важко мати струнку фігуру, якщо ми не дотримуємося збалансованого харчування. Завжди слід пам’ятати, що правильне харчування є запорукою міцного здоров’я та гарної фігури.
Щоб схуднути, часто дотримуються дієт, які лише змушують голодувати. Отже, цього разу я розповім вам про засіб, який допоможе вам дуже легко схуднути.
Цей засіб складається з двох дуже поживних основних інгредієнтів: чіа та вівса. Крім того, що вони дуже поживні, вони чудово підходять для схуднення, а також якщо у вас брак енергії.
Інгредієнти:
Чашка вівсяних пластівців.
4 столові ложки чіа.
2 чайні ложки ваніліну.
Чайна ложка меленої кориці.
500 мл води.
Щіпка солі.
2 столові ложки меду.
Перейти на другу сторінку⏩
