Нестача цього мінералу призводить до появи вікових плям
Ласкаво просимо до цієї статті, де ми досліджуємо дивовижні властивості цинку в боротьбі з віковими плямами та підтримці молодої, сяючої шкіри протягом багатьох років. Пігментні плями, хоча й нешкідливі, часто є косметичною проблемою для багатьох людей старше 50 років. Ми дізнаємося, чому ці плями з’являються та як цинк може допомогти запобігти їх появі та зменшити їхню появу.
Що викликає вікові плями?
Пігментні плями, також відомі як сонячні лентиго, виглядають як маленькі коричневі, сірі або чорні плями на ділянках шкіри, які часто піддаються впливу сонця, таких як обличчя, руки та передпліччя. Вони в основному виникають внаслідок тривалого впливу ультрафіолетових (УФ) променів сонця, які пошкоджують шкіру та викликають накопичення меланіну, пігменту, що відповідає за колір шкіри.
Важлива роль цинку в здоров’ї шкіри
Цинк – це важливий мінерал, який міститься в усьому організмі та бере участь у сотнях ферментативних реакцій. Він відіграє вирішальну роль у підтримці імунної функції, росту, неврологічної функції та репродукції. Для шкіри цинк необхідний для вироблення колагену, ключового білка, який підтримує гладкість, пружність та еластичність шкіри.
З віком вироблення колагену знижується, що призводить до появи зморшок та нерівномірної пігментації. Дефіцит цинку може прискорити ці ознаки старіння шкіри.
Антиоксидантні властивості цинку
Цинк необхідний для активації ферменту супероксиддисмутази, який є важливою частиною антиоксидантної захисної системи шкіри. Цей фермент допомагає захистити шкіру від пошкоджень, спричинених сонячними ультрафіолетовими променями, які є основною причиною появи вікових плям. Крім того, цинк стабілізує вироблення меланіну та пригнічує фермент, який називається тирозиназа, запобігаючи накопиченню надлишку меланіну у вікові плями.
Чому дефіцит цинку є поширеним явищем
Дефіцит цинку є досить поширеним явищем, особливо серед людей похилого віку. Організм не має механізму зберігання цинку, тому для задоволення щоденних потреб необхідне регулярне споживання його з їжею. На засвоєння цинку можуть впливати кілька факторів, включаючи синдром підвищеної кишкової проникності та дієту, в якій бракує біодоступних джерел цинку.
Продовження на наступній сторінці⏭️
