Певні симптоми вказують на те, що кровообіг не працює належним чином. Ось найпоширеніші ознаки:
Холодні ноги та руки: Це може бути ознакою поганого кровообігу в кінцівках, особливо тривожно взимку.
Набряк ніг та стоп: Часто є ознакою проблеми з кровообігом, з ним не слід боротися, покращуючи кровообіг.
Часті судоми: Біль, спричинений судомами, особливо вночі, може свідчити про поганий кровообіг у м’язах.
Поколювання або оніміння: Сигнал про те, що кровообіг може бути недостатнім для постачання нервів.
Повільне загоєння ран: Неефективний кровотік може перешкоджати нормальному процесу загоєння.
Варикозне розширення вен: Це більше, ніж просто косметична проблема, це часто вказує на глибшу проблему з кровообігом.
Незрозуміла втома: Постійне виснаження може бути пов’язане з недостатнім постачанням кисню та поживних речовин через поганий кровообіг.
Вітамін B12, ваш союзник для кровообігу.
Продовження на наступній сторінці⏭️
