Не зберігайте ці речі, тому що вони принесуть нещастя вашій родині.
Чи правда, що кількість годин сну так само важлива для вашого здоров’я, як і ваша постава?
Виявивши, що спати на лівому боці – це не лише питання особистих уподобань, а радше техніка, яка забезпечує низку переваг для здоров’я, ви можете переглянути своє бажане положення. У наступних параграфах ми обговоримо можливі переваги сну на лівому боці для здоров’я як методу досягнення кращого нічного сну.
Природні способи покращити здоров’я травлення
З точки зору травлення, однією з найбільш вагомих причин спати на лівому боці є те, що це положення сприяє належному функціонуванню травної системи. Завдяки закону тяжіння, коли ми лежимо на лівому боці, наша травна система може функціонувати ефективніше.
Продовжити на наступній сторінці
дивіться продовження на наступній сторінці
