Стоматологи вам цього не скажуть. Натуральні способи видалення зубного каменю та відбілювання зубів вдома
Здоров’я та зовнішній вигляд наших зубів відіграють вирішальну роль у нашому загальному самопочутті та самооцінці. Хоча візити до стоматолога є важливими, не менш важливо доповнювати професійний догляд ефективними домашніми методами. Багато людей не знають, що існують натуральні, доступні засоби для вирішення стоматологічних проблем, таких як накопичення зубного каменю та відбілювання зубів, прямо з дому.
Зацікавлені обіцянкою перлинно-білої посмішки без величезних рахунків за стоматологічні послуги? Продовжуйте читати, щоб відкрити для себе корисні поради та натуральні методи, які можуть змінити вашу стоматологічну рутину. Ця стаття проливає світло на перевірені, натуральні методи підтримки блиску зубів та боротьби з зубним каменем — інформацію, якою стоматологи зазвичай не діляться.
1. Харчова сода та перекис водню
Паста, виготовлена з харчової соди та перекису водню, може діяти як натуральний відбілювач зубів та допомогти зменшити зубний камінь. Просто змішайте дві столові ложки перекису водню з однією столовою ложкою харчової соди та чистіть зуби цією сумішшю протягом двох хвилин. Ретельно промийте водою.
2. Видалення олії
Видалення олії – це давня практика, яка передбачає полоскання рота олією (наприклад, кокосовою або кунжутною) протягом 10-15 хвилин. Цей метод допомагає виводити токсини та зменшувати утворення зубного нальоту, сприяючи здоровішій ротовій порожнині та білішим зубам.
3. Полоскання білим оцтом
Змішайте одну столову ложку білого оцту, дрібку солі та склянку теплої води, щоб приготувати ополіскувач. Полощіть горло цією сумішшю, щоб знищити бактерії, зменшити утворення зубного каменю та відбілити зуби. Однак використовуйте цей засіб економно, оскільки кислотність оцту може пошкодити емаль, якщо використовувати його занадто часто.
Щоб продовжити, перейдіть на наступну сторінку ⏭
