Куркума: більше, ніж просто куркумін
Куркума давно відома своїми вражаючими властивостями для здоров’я. Відома як природний антибактеріальний, протизапальний, знеболювальний та протираковий засіб, її часто називають «чудодійною спецією».
Значна частина цілющої сили куркуми пояснюється куркуміном, потужним антиоксидантом, що міститься в куркумі. Це призвело до сплеску популярності добавок на основі куркуміну.
Однак користь куркуми зумовлена не лише куркуміном. Як і більшість натуральних речовин, її повний ефект походить від комбінації сполук, а не лише від одного окремого інгредієнта.
Прихована сила аромату куркуми
Нещодавні дослідження, опубліковані в журналі Stem Cell Research and Therapy, виявили ще одну менш відому сполуку в куркумі: ароматичний турмерон (ар-турмерон).
Ця сполука відповідає за характерний аромат і смак куркуми, і вона має власні вражаючі переваги для здоров’я.
Посилення здоров’я мозку
Ар-турмерон продемонстрував багатообіцяючі результати у підтримці функції мозку, стимулюючи ріст і регенерацію нервових стовбурових клітин. При нейродегенеративних станах, таких як хвороба Альцгеймера, зв’язок між клітинами мозку порушується, що призводить до їхнього подальшого руйнування.
Турмерон не тільки допомагає омолодити ці клітини, але й сприяє створенню нових. Він стимулює стовбурові клітини диференціюватися у функціонуючі нейрони завдяки сильним протизапальним властивостям куркуми.
Цей ефект особливо важливий для людей, які відновлюються після інсультів, коли пошкодження мозку відбувається через зниження кровотоку. Куркума допомагає зменшити запалення та підтримує природні процеси відновлення мозку, стимулюючи ріст нових клітин.
Зворотне пошкодження, викликане ліками
Антиоксиданти в куркумі також забезпечують захист від пошкоджень, спричинених певними ліками, особливо антипсихотичними препаратами, що використовуються для лікування таких розладів, як шизофренія.
Ці ліки часто призводять до мимовільних рухів м’язів та змін у поведінці. Дослідження показали, що куркумін може допомогти усунути симптоми пізньої дискінезії, серйозного рухового стану, пов’язаного з тривалим застосуванням антипсихотичних препаратів.
Роль у психічному здоров’ї та профілактиці захворювань
Купити вітаміни та добавки
Ефекти турмерону виходять за рамки регенерації клітин. Він також, здається, має антидепресивні властивості та може допомогти в лікуванні нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Паркінсона.
Крім того, лабораторні дослідження показали, що ар-турмерон може спровокувати загибель ракових клітин та пригнічувати ріст пухлини, активуючи білки, які впливають на злоякісні клітини та знищують їх.
Щоб продовжити, перейдіть на наступну сторінку ⏭️
