Кінза – це ароматична рослина, яка широко використовується в латиноамериканській, азійській та середземноморській кухнях. Але окрім свого особливого смаку, коріандр століттями цінувався в традиційній медицині за свої цілющі властивості. Одним з найпопулярніших способів його використання є природна підтримка здоров’я нирок, особливо при вживанні у вигляді настою або вареного.
Нирки виконують життєво важливу функцію в нашому організмі: вони фільтрують кров, виводять токсини та регулюють баланс рідини та електролітів. Дієта з високим вмістом натрію, надмірне вживання ліків або зневоднення можуть призвести до перевантаження. Коріандр містить антиоксиданти, природні сечогінні сполуки та ефірні олії, які стимулюють виведення рідини, сприяють очищенню нирок та зменшують запалення.
Варений коріандр діє як м’який сечогінний засіб і допомагає виводити накопичені відходи з нирок і сечового міхура. Він також багатий на вітамін С, калій та антимікробні сполуки, які можуть допомогти запобігти незначним інфекціям сечовивідних шляхів.
Рецепт настою з коріандру для нирок
Інгредієнти:
Продовження на наступній сторінці
