Розігрійте духовку до 180°C (360°F), щоб переконатися, що вона готова до приготування.
Приготування вівсяних пластівців: 100 г вівсяних пластівців подрібнити на шматочки. Це додасть вівсянці м’якість.
Змішайте сухі інгредієнти: у великій мисці ретельно перемішайте мелений і цілий овес.
Додайте фрукти: до вівсяної суміші додайте нарізані кубиками яблуко та банан, добре перемішайте.
Приправити: щедро посипте суміш корицею, щоб підсилити смаковий профіль.
Змішайте з олією: додайте кокосову олію до суміші, забезпечивши рівномірний розподіл для насиченого смаку.
Додайте горіхи: додайте волоські горіхи або мигдаль для додаткової текстури та поживності.
Випічка: перемістіть вівсяну суміш у форму для запікання та запікайте 30 хвилин або до золотистого та хрусткого кольору.
Висновки:
Щоб продовжити читання, натисніть «Далі» нижче
