Поступова втрата відчуття себе:
Зрештою, їхня ідентичність зводиться до «бабусі, яка допомагає» або «матері, яка піклується про дітей», стираючи їхню особисту історію, таланти та досягнення. Така роль постійного помічника применшує самооцінку та може глибоко зашкодити їхньому емоційному благополуччю.
У багатьох сім’ях ця динаміка стає настільки рутинною, що її не помічають. Літня людина перестає жити своїм життям і натомість живе лише для того, щоб служити іншим.
Знайти сміливість повернути собі життя:
Для Джеральди все змінилося після простого телефонного дзвінка від колишньої колеги, яка нагадала їй про її цінність, її внесок та вплив. Той момент знову запалив її бажання жити гідно.
Вона орендувала невелику квартиру, повернувши собі власний простір, тишу, кухню та звичний розпорядок. Вона повернулася до викладання, знову почала ходити, відновила зв’язок з друзями та подорожувала. Вона знову відчула себе живою.
Щоб продовжити, перейдіть на наступну сторінку ⏭️
