Люди, які приймають препарати для розрідження крові, такі як варфарин

Важливо:

Вам не потрібно повністю уникати цвітної капусти, але підтримуйте її регулярне споживання та проконсультуйтеся з лікарем, щоб не впливати на ефективність ліків.

5. Люди з тяжкою харчовою непереносимістю або алергією (рідко)

Справжня алергія на цвітну капусту трапляється рідко, але деякі люди можуть відчувати подразнення ротової порожнини або дискомфорт у травленні.

Якщо виникають симптоми:

Припиніть споживання

Зверніться за медичною допомогою, якщо реакції не зникають або є важкими

До чого це зводиться

Цвітна капуста – це дуже поживний овоч з різноманітними перевагами для здоров’я, від підтримки травлення до допомоги в контролі ваги та рівня цукру в крові. Для більшості людей це цінне доповнення до збалансованого раціону. Однак тим, хто має проблеми з травленням, захворюваннями щитовидної залози, каменями в нирках або тим, хто приймає певні ліки, слід вживати її помірно та звертати увагу на способи приготування.

Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.