Олія вітаміну Е широко використовується в засобах догляду за шкірою завдяки своїм зволожуючим та регенеруючим властивостям. Ви можете ніжно втирати олію вітаміну Е в подвійне підборіддя перед сном, щоб покращити кровообіг та зменшити накопичений жир.
3. ПРИЙОМ ДОБАВОК З ВІТАМІНОМ Е
Якщо вам важко отримувати достатню кількість вітаміну Е з раціону, ви можете розглянути можливість прийому добавок. Однак завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати приймати добавки.
Найкращі ресторани поруч зі мною
Окрім включення вітаміну Е у свій щоденний розпорядок дня, важливо також враховувати інші фактори для ефективного зменшення подвійного підборіддя:
– Харчуйтеся збалансовано та здорово, уникайте оброблених продуктів та продуктів з високим вмістом насичених жирів.
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
