Ця рослина всюди, але ви й гадки не мали, що вона може лікувати пухлини, діабет та високий кров’яний тиск
7. Підтримує здоров’я шкіри та волосся:

У традиційній китайській медицині вважається, що біла шовковиця допомагає при таких проблемах, як випадіння волосся, запаморочення та дзвін у вухах.
Завдяки вмісту антиоксидантів, він також може допомогти зменшити ознаки старіння шкіри та покращити здоров’я шкіри голови.
Основні поживні речовини:
Листя та ягоди білої шовковиці містять ряд корисних поживних речовин, зокрема:
- Вітамін С для імунного захисту та відновлення тканин
- Вітамін B для підтримки енергії та здоров’я мозку
- Клітковина та пектин для підтримки травлення
- Поліфеноли та флавоноїди, які діють як антиоксиданти
- Ресвератрол з протизапальними та протипухлинними властивостями
- Каротин та органічні кислоти для метаболізму та здоров’я шкіри
Що кажуть дослідження:
Дослідження підтверджують використання білої шовковиці для зниження рівня цукру в крові натщесерце та покращення чутливості до інсуліну.
Одне дослідження, проведене в Техаському університеті, підкреслило наявність ресвератролу в шовковиці, пов’язавши його із захистом серця та потенційними властивостями боротьби з раком.
Інші дослідження також підтверджують його знижувальний та протизапальний ефект, хоча більшість досліджень зосереджена на його впливі на рівень цукру в крові.