Як лікувати
Більшість жовтих наростів покращуються за допомогою базового домашнього догляду:
Зміна взуття: Припиніть носити проблемне взуття. Вибирайте добре підібрані пари з просторими носками та гарною амортизацією.
Замочіть та розгладьте: Замочіть ноги в теплій мильній воді на 10–20 хвилин, потім обережно використовуйте пемзу або наждачну дошку. Не ріжте шкіру самостійно.
Зменште тертя: Накладіть мозолі, молескін або гелеві захисні накладки на пальці.
Зволоження: Використовуйте креми, що містять сечовину, для пом’якшення потовщеної шкіри.
Безрецептурні засоби: Саліцилові кислотні подушечки можуть поступово розщеплювати мозолі.
Якщо ділянка болить, червоніє, набрякає, виділяє гній або не покращується через пару тижнів, найкраще звернутися до ортопеда. Він може безпечно лікувати проблему та перевіряти наявність основних причин, таких як бурсит або кісткові шпори.
Запобігання проблемам з вживаним взуттям
Ретельно очистіть та продезінфікуйте вживане взуття, в ідеалі за допомогою протигрибкових спреїв.
Носіть шкарпетки, щоб зменшити тертя та вологу.
Розношуйте взуття повільно.
Вибирайте матеріали, що дихають, та правильний розмір.
Цей жовтий горбик – це спосіб вашої шкіри сигналізувати про надмірне тертя. Виправлення розміру взуття зазвичай швидко вирішує проблему, а якщо проблеми зі стопами не зникають, професійний догляд може допомогти вам повернутися до комфортних та здорових кроків.
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
