Ви коли-небудь взували пару вживаного взуття, а потім помічали, що на пальці ноги утворюється маленька жовта шишка? Спочатку це може викликати дискомфорт і навіть занепокоєння, але в більшості випадків це нешкідливо. Ця жовта шишка зазвичай є мозолем або натоптишем – ділянкою потовщеної шкіри, яка утворюється, коли ваше тіло намагається захистити себе від повторного тертя або тиску.
Чому це трапляється?
Вживане взуття є поширеною причиною, оскільки воно рідко ідеально підходить новому власнику. З часом взуття набуває форми стопи початкового власника, створюючи плями тиску, шви або зношені ділянки, які не збігаються з вашими пальцями ніг. Ця невідповідність може призвести до постійного подразнення, такого як:
Тертя: Ваш палець ноги постійно треться об тісні, вузькі або жорсткі ділянки всередині взуття.
Тиск: Взуття, яке стискає пальці ніг, особливо великий палець або мізинець, постійно зусилля застосовує.
Як захист, шкіра потовщується, утворюючи тверду, опуклість, яка часто виглядає жовтою через накопичення мертвих клітин шкіри (кератину). Тверді мозолі зазвичай розвиваються на верхній або боковій частині пальців ніг і можуть мати центральне ядро, яке болить при натисканні, часто порівнюючи це з наступанням на невеликий камінь.
Інші можливі причини (рідше)
Пухирі: Інтенсивне тертя може спочатку спричинити появу пухирів, заповнених рідиною, які можуть мати жовтуватий колір, якщо розвинулася інфекція.
Грибкові інфекції: Взуття, яке носять інші, може містити грибки, що призводять до епідермофітії стоп або інфекцій нігтів. Зазвичай це викликає свербіж, почервоніння, лущення шкіри або пожовтіння нігтів, а не твердий горбок.
Чому взуття, що було у вживанні, частіше викликає проблеми
Хоча нове взуття може спричиняти проблеми під час періоду привикання, вживане взуття має додаткові проблеми:
Воно вже має форму чужої стопи, створюючи нерівномірні точки тиску.
Погана гігієна може переносити піт, бактерії або грибки, збільшуючи ризик подразнення або інфекції.
(На зображеннях вище зазвичай показано жовті мозолі або натоптиші, спричинені тертям взуття.)
Як це лікувати
Більшість жовтих горбків покращуються за допомогою базового домашнього догляду:
Зміна взуття: Припиніть носити проблемне взуття. Оберіть добре підібрані пари з просторими носками та гарною амортизацією.
Замочіть та погладьте: замочіть ноги в теплій мильній воді на 10–20 хвилин, потім обережно використовуйте пемзу або наждачний камінь. Не поріжте шкіру самостійно.
Зменште тертя: нанесіть мозолі, молескін або гелеві захисні накладки на пальці.
Зволоження: використовуйте креми, що містять сечовину, для пом’якшення потовщеної шкіри.
Безрецептурні засоби: саліцилові кислотні подушечки можуть поступово розщеплювати мозолі.
Якщо ділянка болить, червоніє, набрякає, виділяє гній або не покращується через пару тижнів, найкраще звернутися до ортопеда. Він може безпечно лікувати проблему та перевіряти наявність основних причин, таких як бурсит або кісткові шпори.
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
