Спати з макіяжем може здаватися нешкідливою звичкою після довгого дня чи ночі. Багато людей робили це в певний момент — чи то через виснаження, чи то просто через забуття. Однак цей, здавалося б, незначний недогляд може призвести до значних наслідків як для вашої шкіри, так і для здоров’я очей.
Дерматологи та офтальмологи застерігають від лягання спати без зняття макіяжу. У цій статті розглядаються ризики, пов’язані зі сном з макіяжем, включаючи закупорені пори, акне, подразнення шкіри та, що більш серйозно, потенційну можливість тривалого пошкодження очей.
Чому ніколи не слід спати з макіяжем
1. Закупорені пори та висипання
Тональний крем, консилер, рум’яна та пудра призначені для тривалого перебування на шкірі, але не назавжди. Якщо залишити ці продукти на ніч, вони можуть закупорити пори. Протягом дня макіяж може накопичувати бруд, піт і жир з навколишнього середовища та шкіри. Сон з ним запобігає «перезавантаженню» шкіри протягом ночі, що збільшує ризик розвитку чорних цяток, білих вугрів та акне.
За даними Американської академії дерматології, невмивання обличчя перед сном є однією з головних звичок, які можуть призвести до висипань та довгострокових проблем зі шкірою. Шкіра виконує важливі процеси відновлення під час сну, а закупорені пори порушують ці природні цикли.
