Ішіас та стеноз хребта: розуміння двох маловідомих, але небезпечних станів
Ішіас зазвичай виникає через грижу міжхребцевого диска, яка стискає сідничний нерв. Він проявляється як біль, що починається в попереку та іррадіює в ногу, іноді супроводжуючись поколюванням або онімінням.
Стеноз хребта, з іншого боку, означає звуження спинномозкового каналу, яке тисне на спинний мозок або нервові корінці та може спричиняти біль, м’язову слабкість або труднощі з ходьбою.
Ці два стани мають кілька причин: старіння, остеоартрит, сімейна схильність, травма, неправильна постава, надмірна вага або просто тривалий малорухливий спосіб життя, який все частіше зустрічається через дистанційну роботу та тривале сидіння.
Ознаки, які не слід ігнорувати
Продовження на наступній сторінці⏭️
