АНТИБАКТЕРІАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ
Має легкі антибактеріальні та протигрибкові властивості, які можуть зміцнювати імунну систему.
♀️ ЛЕГКИЙ ЗАСПОКІЙЛИВИЙ ЕФЕКТ
Хоча він також має стимулюючий ефект, деякі люди відчувають незначне зниження тривожності або легкого стресу.
ЯК ПРИГОТУВАТИ ЧАЙ З РОЗМАРИНУ
Інгредієнти:
1 чайна ложка сухого листя розмарину (або 1 свіжа гілочка)
1 склянка води
Приготування:
Доведіть воду до кипіння.
Додайте розмарин і настоюйте 5–10 хвилин.
Процідіть і пийте чай теплим, бажано натщесерце.
⚠️ ЗАСТЕРЕЖЕННЯ
Уникайте надмірного вживання: може спричинити подразнення шлунка або легкі побічні ефекти.
Не рекомендується вживати велику кількість під час вагітності. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки (наприклад, препарати для розрідження крові або ліки від високого кров’яного тиску). Чи хотіли б ви, щоб я поділився рецептом суміші, що містить інші інгредієнти (такі як імбир, лимон або куркума), щоб посилити її ефективність?
