Колаген – один із найважливіших білків організму, який виступає структурною основою для сполучних тканин, таких як хрящі, сухожилля, кістки та…
Як доглядати за старіючою шкірою
З часом наша шкіра змінюється. Вона стає тоншою, сухішою, а іноді на ній з'являються дрібні зморшки або темні плями. Однак…
Вершковий лимонний десерт (без випікання – 5 хвилин!)
Інгредієнти 400 мл незбираного молока Цедра 1 лимона 1 Cuillère à Café de Sucre Vanillé 2 жовтих сиру з овечого…
Чи знаєте ви, що прокидання о 3-й або 4-й годині ранку є чіткою ознакою...
Прокидання близько 3-ї години ранку може бути неприємним, тривожним і дивно наполегливим. Ви дивитеся на годинник, перевертаєтесь, і раптом ваш…
Що насправді станеться, якщо з'їдати два яйця щоранку протягом місяця?
Вживання двох яєць вранці може здатися невеликою зміною у вашому раціоні, але це може мати значний вплив на ваше здоров'я…
Змішайте вазелін з лимоном! Якби ж я знала про це раніше.
Лимон і вазелін – це два поширені побутові продукти, які більшість людей вже мають вдома, але в поєднанні вони можуть…
Як, за даними науки, несолодка кава впливає на мозок і тіло?
У дослідженні, опублікованому Університетом Джонса Гопкінса, аналізувалося, що відбувається з організмом, коли ви п'єте каву без цукру. У дослідженні Університету…
Якщо ви помітили маленькі білі горбики на шкірі, це може означати, що ваш організм має справу з чимось серйозним.
Ви помічали маленькі білі горбки на обличчі, особливо навколо очей, щік або чола? Ці крихітні горбки, відомі як міліуми, є…
Один вітамін може покращити кровообіг у ногах і стопах
Поганий кровообіг у ногах і стопах може спричиняти неприємні симптоми, такі як оніміння, поколювання, набряк і навіть біль. Це часто…