ВИ З’ЇЛИ б ЦЕЙ СТРОМБОЛІ СТРОМБОЛІ Інгредієнти: 1 фунт стейку Рібай, нарізаного тонкими скибочками (або ростбіфа як ярлик) 1 зелений болгарський перець, тонко нарізаний 1 цибулина, тонко нарізана 1 чашка грибів, нарізаних (за бажанням) 1 столова ложка оливкової олії Сіль і перець за смаком 1 столова ложка вустерширського соусу 1 фунт тіста для піци (куплене … Read more
Ось 10 важливих способів, як ваше тіло може повідомляти вам, що щось не так, не ігноруйте ці сигнали: 1. Постійна втома Якщо ви постійно втомлені, незважаючи на гарний відпочинок, це може бути ознакою: анемія Проблеми зі щитовидною залозою Хронічний стрес Апное сну 2. Раптова зміна ваги Незрозуміла втрата або збільшення ваги може свідчити … Read more
Повітряні кульки з турецького хліба Розігрійте сковороду з антипригарним покриттям, злегка змащену оливковою олією. Готуйте кожен диск на середньому вогні по 1-2 хвилини з кожного боку, поки хліб не набухне, утворюючи «кульку», і злегка підрум’яниться. Сервіс: Подавайте хлібні кульки гарячими, додавши до них хумус, цацикі, соуси або сири. Вони також ідеально підходять для загортання м’ясних … Read more
2. Діабет і контроль рівня цукру в крові Магній відіграє ключову роль у метаболізмі глюкози та чутливості до інсуліну. Кілька досліджень показали, що люди з низьким рівнем магнію піддаються більшому ризику розвитку діабету 2 типу. Як використовувати магній при діабеті: Рекомендована форма: хлорид магнію або таурат магнію (таурин також сприяє регуляції інсуліну). Дозування: 250–350 мг/добу, … Read more
Що колір сечі говорить про ваше здоров’я 3. Темно-жовта або медового кольору сеча Що це означає: у вас може бути легке зневоднення. Можливі причини: Недостатнє споживання води або надмірне потовиділення можуть концентрувати сечу, роблячи її темнішою. Що робити: збільште споживання води та спостерігайте за покращеннями. 4. Помаранчева сеча Що це означає: можливе зневоднення, проблеми з … Read more
Вони маленькі, непомітні, інколи навіть непомітні… До того дня, коли ви спіймаєте їх, що кишать одним рядком на вашій кухні чи біля вікна. Мурахи. Чому вони обирають саме ваш будинок? Їх присутність ніколи не є незначною. І ці маленькі дослідники часто приховують набагато більше послання, ніж ви можете собі уявити… Чому мурахи вторгаються у ваш … Read more
Як прибрати запах сечі з ванної кімнати і залишити приємний аромат Інгредієнти: 1 столова ложка гвоздики 1 столова ложка меленої кориці Цедра апельсина, лайма, мандарина або грейпфрута (на ваш вибір або суміш) Скляна тара середнього розміру Шматок пористої тканини (наприклад, марлі або легкої бавовняної тканини) Гумка, шнурок або нитка Приготування: Покладіть шкірку цитрусових на ваш вибір у … Read more
Вершково-лимонний тарт: смачний десерт готовий миттєво Інгредієнти: 170 г подрібненого печива 40 г цукру 100 г розтопленого вершкового масла 3 яєчних жовтки 1 чайна ложка цедри лимона 400 г згущеного молока 150 г лимонного соку 100 г збитих вершків Продовження на наступній сторінці
Якщо ви страждаєте на рак шлунка і не знаєте про це, то це явні ознаки, які вказують на це. Симптоми раку шлунка – Кислотність і запалення в шлунку. – Відчуття ситості, навіть якщо ви не їли. – Постійна нудота. – Втрата ваги без причини. – Надмірна відрижка. – Втрата апетиту. – Чорний кал. – … Read more
Делюкс рулет з яловичини з картоплею Пориньте в затишні обійми цього розкішного рулету з яловичини та картоплі, ситної закуски, яка поєднує в собі шовковисту картоплю з рясно приправленою яловичою серединкою, загорнутою в сирну скоринку. Ця страва вирізняється своєю ситною текстурою та глибиною смаку, що робить її ідеальною центральною частиною сімейної вечері чи особливого випадку. Давайте … Read more
