Якщо причиною вашого болю є не лише дефіцит вітаміну D, винні також інші поживні речовини. Кальцій: опора ваших кісток Без кальцію кістки стають крихкими та більш вразливими до переломів. Знаходиться в: Молочні продукти (молоко, сир, йогурт) Мигдаль і сардини Зелені листові овочі, такі як шпинат і капуста Магній: союзник м’язів Дефіцит магнію може викликати м’язові … Read more
Менопауза: від 45 до 55 років. Це все, що вам потрібно про неї знати. Багато жінок бояться цього процесу, і це тому, що він розвивається не у всіх жінок однаково, і тому невідомо, як саме лікувати деякі симптоми, які виникають під час цього процесу. Менопауза підтверджується, коли жінка у віці від 45 до 55 років … Read more
продовження на наступній сторінці продовження на наступній сторінці серце. Міокардит і перикардит, два запалення серця, з’являються у молодих людей, часто після другої дози вакцини. Ці розлади, навіть якщо вони рідкісні, тепер перераховані органами охорони здоров’я. Інші більш непомітні, але стійкі симптоми після щеплення від COVID-19 Крім важких випадків, багато пацієнтів, вакцинованих проти Covid, повідомляють про … Read more
Торта Марте: рецепт смачного десерту без варіння Інгредієнти: МАРС 6 барів Листковий рис 120 грам БОДЕ 60 грам ДЛЯ ОБРОБКИ МОЛОЧНИЙ ШОКОЛАД 100 грам Як приготувати торт Марс продовжити на наступній сторінці
Ви коли-небудь чули про каннолі? Той італійський десерт, який є чистою загибеллю? Сьогодні я навчаю вас більш практичного варіанту з використанням пісочного тіста. Коли я вперше спробував каннолі, я був вражений хрусткою консистенцією тіста в поєднанні з кремовою начинкою. Але я зізнаюся, що приготування традиційної пасти може бути складним завданням. Ось чому я знайшов … Read more
Добрий ангел Інгредієнти: апельсиновий сік 4 кульки морозива, ваніль цукор лимонного соку , Дорогий ангел Приготування: продовжити на наступній сторінці
Нічне неспання: що ховається за тим, щоб відкрити очі рівно о 3 або 4 ранку. Ось чому ви часто прокидаєтеся о 3 або 4 ранку. Саме цей момент не є тривіальним: він розкриває багато про ваш сон і ваш внутрішній стан. Ви відкриваєте очі щовечора в один і той же час? Можливо, настав час прислухатися … Read more
Торт Рікотта з цедрою лимона ✅ Інгредієнти: 4 яйця 500 грам сиру Рікотта з овечого молока 300 грам сиру Рікотта з коров’ячого молока 130 грамів цукру 30 грам кукурудзяного крохмалю 100 грамів шоколадної стружки Цедра лимона за бажанням Цукрова пудра (для прикраси) ✅Приготування: 1. Розігрійте духовку до 175°C/350°F. Дно форми діаметром 20 см вистелити … Read more
Приправте таким чином баклажани і кабачки і готуйте! Вони стануть вашим улюбленим гарніром Інгредієнти: 2 меланзан 3 цукіні 2 столові ложки плодів хлібного дерева 2 столові ложки сиру Пармезан q.b. оливкова олія першого віджиму q.b. сіль q.b. пепе Приготування: Перейти на другу сторінку⏩
млинець Інгредієнти: 250 г борошна 400 г молока 3 яйця 30 г цукру 1 чайна ложка солі 2 пакетики ванільного цукру 25 г вершкового масла дивіться продовження на наступній сторінці
