Підготовка:
У мисці змішайте нарізаний шпинат, вівсянку, яйце, пармезан, часниковий порошок, сіль і перець.
Якщо суміш занадто м’яка, додайте трохи панірувальних сухарів.
Сформуйте руками з суміші невеликі фрикадельки.
Смаження на сковороді: Розігрійте трохи олії на сковороді та готуйте фрикадельки приблизно 5-7 хвилин, часто перевертаючи їх, до золотисто-коричневого кольору.
Випікання: Розігрійте духовку до 180°C. Викладіть фрикадельки на деко, застелене пергаментним папером, збризніть олією та готуйте приблизно 15-20 хвилин або до золотистого кольору.
Сподіваюся, вам сподобаються ці рецепти! Дайте мені знати, якщо у вас виникнуть інші запитання.
