Яскраво-жовтий колір куркуми походить від куркуміну, природної сполуки з вражаючими протизапальними та антиоксидантними властивостями. Куркумін допомагає заспокоїти внутрішнє запалення, яке часто пов’язане з втомою та уповільненим метаболізмом. Включення куркуми до вашого щоденного розпорядку може суттєво змінити ваше самопочуття.
Лимон: очищувач організму
Лимонний сік багатий на вітамін С і підтримує природний процес детоксикації печінки. Він також сприяє здоровому травленню та допомагає підтримувати ідеальний баланс pH вашого організму. Той свіжий, терпкий смак? Це бонус!
Мед: солодка підтримка для вашого кишечника та імунітету
Сирий мед – це більше, ніж просто підсолоджувач. Він містить ферменти та поживні речовини, які можуть заспокоїти ваш шлунок, зміцнити вашу імунну систему і навіть допомогти впоратися з полуденною тягою до солодкого.
Чорний перець: підсилювач куркуми
Щіпка чорного перцю має величезний вплив – він підвищує здатність вашого організму засвоювати куркумін до 2000%! Крім того, він додає напою ніжного тепла та може допомогти запустити ваш метаболізм.
Тепла вода: ідеальний початок
Тепла вода допомагає пробудити вашу травну систему, що робить цей напій ніжним та ефективним способом розпочати свій день.
Коли і як його пити
Для досягнення найкращих результатів випийте цю золоту суміш зранку натщесерце. Цей час допомагає вашому організму засвоювати всі поживні речовини та запускає травлення.
За бажанням, насолоджуйтесь другою чашкою ввечері — принаймні через годину після вечері — щоб підтримати травлення та розслаблення вночі.
Як часто слід пити?
Спробуйте цей режим: пийте детокс-суміш щодня протягом двох тижнів, потім зробіть 3-4-денну перерву, перш ніж почати знову, якщо забажаєте. Це дасть вашому організму можливість відпочити, водночас отримуючи користь.
Просто це
За допомогою лише кількох основних продуктів з комори ви можете створити щоденний ритуал, який підтримуватиме ваше тіло зсередини. Незалежно від того, чи шукаєте ви природну підтримку детоксикації, покращення травлення чи м’який спосіб розпочати свій ранок, цей золотий напій — це невелика звичка, яка може принести великі результати. Як і було раніше.
