Пийте по 150-200 мл щоранку натщесерце протягом 10-14 днів . Потім, якщо необхідно, зробіть 10-денну перерву , перш ніж продовжити. Якщо напій здається занадто кислим, його можна розбавити невеликою кількістю води .
Увага: Якщо у вас високий кров’яний тиск , уникайте додавання імбиру до рецепту.
Додатковий засіб для зміцнення імунної системи
Якщо ви також хочете покращити свою імунну систему , ось ще один натуральний рецепт, який варто спробувати!
Інгредієнти:
Імбир
Лимони
Мед
Підготовка:
Наріжте добре помитий лимон , очистіть від шкірки та подрібніть імбир.
Чергуйте шари лимона, імбиру та меду в банці, поки вона не буде повністю заповнена.
Залиште на 3 дні в холодильнику перед вживанням.
Дозування: Приймати по одній столовій ложці щодня дорослим (одна чайна ложка дітям ). Ця суміш зміцнює імунітет та ефективно полегшує біль у горлі, кашель та нежить .
Порада: Коли в каструлі залишаться лише шматочки, додайте окріп, щоб приготувати чай з натуральним ароматом .
Чому ці засоби ефективні?
Лимон багатий на вітамін С , потужний антиоксидант, який захищає клітини від пошкоджень.
Часник відомий своїми протизапальними та антибактеріальними властивостями .
Імбир стимулює обмін речовин , покращує травлення та зміцнює імунітет.
Ці інгредієнти працюють синергетично , щоб очистити ваш організм зсередини та покращити вашу енергію.
Спробуй і відчуй різницю!
Ці природні засоби можуть бути вагомою підтримкою для серцево-судинного здоров’я та загального самопочуття. Регулярно включаючи їх у свій розпорядок дня, ви можете побачити покращення своєї енергії, обміну речовин та імунітету .
Але будьте обережні: перш ніж розпочинати природне лікування, завжди краще проконсультуватися з лікарем , особливо якщо ви страждаєте на хронічні захворювання
