Моя бабуся каже, що це працює чудово.

Комарі — це більше, ніж просто неприємність; вони є переносниками таких захворювань, як малярія, лихоманка денге та вірус Зіка. З наближенням літа пошук ефективних способів відлякування цих шкідників стає пріоритетом для багатьох. Хоча хімічні репеленти, такі як ДЕТА, широко використовуються, зростає інтерес до натуральних альтернатив, які є безпечнішими як для людей, так і для навколишнього середовища. Серед них деякі вітаміни привернули увагу завдяки своєму потенціалу в боротьбі з комарами.

Вітаміни відіграють різні ролі у підтримці здоров’я, але деякі з них відзначаються своєю здатністю змінювати хімію організму таким чином, що робить людей менш привабливими для комарів. Ідея полягає в тому, що певні вітаміни можуть змінювати запах нашої шкіри або склад нашого поту, роблячи нас менш привабливими для цих кровоссальних комах.

Вітамін B1, також відомий як тіамін, – це водорозчинний вітамін, необхідний для енергетичного обміну та функції нервів. Він міститься в таких продуктах, як цільнозернові продукти, свинина та бобові. Окрім користі для здоров’я, вітамін B1 рекламується як природний засіб від комарів, і стверджується, що він може змінювати запах тіла таким чином, що це відлякує комарів.

Теорія, що лежить в основі репелентних властивостей вітаміну B1, полягає в тому, що він змінює запах поту, роблячи його менш привабливим для комарів. Вважається, що при вживанні в достатній кількості тіамін створює неприємний для комарів запах шкіри. Людина не відчуває цього запаху, але він може допомогти зменшити кількість укусів комарів.

Щоб потенційно отримати користь від властивостей вітаміну B1, що відлякує комарів, ви можете збільшити його споживання за допомогою дієти або добавок. Продукти, багаті на тіамін, включають цільнозернові продукти, горіхи та насіння. Крім того, доступні добавки з вітаміном B1, але важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж розпочинати будь-який новий режим прийому добавок.