2. Чи можна використовувати більше одного листка?
Так, але не перестарайтеся: 1-2 листків достатньо, щоб уникнути сильного запаху.
3. Як довго тримається лавровий листок під подушкою?
Найкраще замінювати його кожні 3-5 днів, оскільки з часом він втрачає свої ефірні олії.
4. Чи може лавровий лист допомогти при проблемах із пазухами носа?
Так! Завдяки своїм очисним властивостям, він може полегшити проблеми з диханням та закладеність носа.
5. Чи можна поєднувати лавровий листок з іншими травами?
Так! Він чудово поєднується з лавандою, ромашкою та мелісою, створюючи натуральну розслаблюючу суміш.
Підсумок
Лавровий листок – це не просто спеція, це також природний спосіб краще спати, розслаблятися та очищати повітря. Покладення листка під подушку може допомогти вам швидше заснути, зменшити стрес та покращити якість сну.
