Багатий на антиоксиданти: Антиоксиданти в насінні захищають організм від вільних радикалів, які можуть спричинити оксидативний стрес і пошкодити клітини. Підтримує здоров'я травлення: Насіння чіа багате на розчинну клітковину, яка поглинає воду та утворює гелеподібну структуру в шлунку, що важливо для здоров'я травлення та випорожнення кишечника.
Сприяє гідратації: Насіння чіа може утримувати до 12 разів більше води, ніж власна вага, допомагаючи зволожити організм, ефективно виводячи токсини.
Вони містять багато корисних речовин; важливо включати їх як частину збалансованого раціону, а не як єдине рішення. Вживання великої кількості води та підтримка здорового способу життя однаково важливі для підтримки детоксикації та загального самопочуття.
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
