Застереження: перед використанням нового продукту завжди тестуйте на невеликій ділянці (наприклад, за вухом) та обирайте гіпоалергенні або натуральні формули.
Сонячний опік голови? Так, таке теж трапляється.
Ми думаємо про захист своєї шкіри, але рідко шкіри голови. Однак тривале засмагання без капелюха може спричинити непомітні… але справді дратівливі опіки.
Корисний рефлекс: під час прогулянок або на пляжі одягайте капелюх або використовуйте спеціальний сонцезахисний спрей для волосся. І зволожуйте шкіру голови, як ви б зволожували обличчя після перебування на сонці.
Воші або грибкові інфекції: ці маленькі неочікувані загарбники
Іноді свербіж виникає через менш апетитні причини, такі як воші або грибкові інфекції. Якщо ви помітили почервоніння, кірочки або незвичайний запах, час діяти швидко.
Корисна порада: якщо сумніваєтеся, використовуйте відповідні протигрибкові або протипаразитарні засоби. Не забувайте дезінфікувати постільну білизну, щітки та капелюхи!
Стрес: часто недооцінений винуватець
Ми часто забуваємо, але стрес також може виражатися… через шкіру! І особливо через шкіру голови. Занадто багато емоцій, тиску або втоми може викликати свербіж голови без видимої причини.
Метод оздоровлення: побалуйте себе наодинці. Медитація, йога, тепла ванна, масаж шкіри голови… все це прості жести, які заспокоюють тіло та розум.
Прості кроки, які мають вирішальне значення
Нарешті, для здорової шкіри голови кілька корисних звичок можуть мати вирішальне значення: використовуйте теплу воду, ніжно масажуйте під час миття голови шампунем, мийте голову з інтервалом та забезпечте збалансоване харчування (багате на омега-3 та вітаміни).
