Хоча вертикальні виступи зазвичай є доброякісними, слід звернути увагу, якщо вони супроводжуються:
- Зміни кольору нігтів (особливо темні лінії або смуги)
- Розщеплення, лущення або потовщення нігтів
- Біль, набряк або запалення навколо нігтя
Це можуть бути ознаки грибкових інфекцій, травм або, в рідкісних випадках, меланоми (серйозної форми раку шкіри, яка може з'явитися під нігтем).
Як доглядати за старіючими нігтями
Ось кілька простих рішень, щоб зменшити появу пазух і зберегти здоров'я нігтів:
- Регулярно зволожуйте руки кремом для рук і нігтів, особливо після миття.
- Залишайтеся зволоженими — сухі нігті більш схильні до появи ребер та ламкості.
- Харчуйтеся поживно, зосереджуючись на вітамінах, таких як A, C, B-комплекс, та мінералах, таких як цинк та залізо.
- Використовуйте щадні засоби для догляду за нігтями та уникайте надмірного підпилювання або жорсткого манікюру.
- Розгляньте можливість прийому біотинових добавок (спочатку зверніться до лікаря).
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
