Основні причини після 40 років
Природний процес виведення
De meest populaire reden voor verticale richels is simpelweg ouder worden. Naarmate we ouder worden, vertraagt het vermogen van het lichaam om huidcellen te veranderen. Dit beïnvloedt ook nagelmatrixcellen (de basis van de nagel), waardoor ze ongelijkmatig keratine produceren en randen veroorzaken.
Вихід з ями
Старіюча шкіра, як правило, стає сухішою, те саме стосується і нігтів. Нестача вологи може зробити нігтьову пластину більш ламкою та підкреслити будь-які природні виступи. Регулярний вплив води, мила та хімічних засобів для чищення може погіршити цю сухість.
Дефіцит поживних речовин
Низький рівень важливих поживних речовин, таких як біотин, залізо, цинк або магній, може призвести до ослаблення та ребристості нігтів. Оскільки метаболізм та засвоєння поживних речовин можуть знижуватися з віком, дефіцит стає більш імовірним після 40 років.
Стан здоров'я
У деяких випадках вертикальні виступи можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям, такі як поганий кровообіг, дисбаланс щитовидної залози або навіть ревматоїдний артрит. Якщо ви помітили інші симптоми, такі як втома, ламкість волосся або зміни текстури шкіри, варто звернутися до лікаря.
Коли варто хвилюватися?
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
