Домашній напій: жодного болю за один тиждень (суглоби, ноги та спина)
З часом наші тіла починають нагадувати нам про свої обмеження. Біль у колінах, скутість у спині, дискомфорт після пробудження… Ці недуги стали частиною повсякденного життя для багатьох людей. Щоб впоратися з ними, багато хто автоматично звертається до знеболювальних. Однак ці методи лікування усувають лише симптоми та можуть призвести до довгострокових побічних ефектів.
Але що, якби натуральне, просте у приготуванні вдома рішення могло допомогти полегшити ці болі з перших днів ? Ось простий рецепт, який використовують багато людей і який привертає все більше і більше уваги…
Стародавній засіб, оновлений до наших днів
Цей напій на основі желатину — це більше, ніж просто бабусина хитрість. Завдяки своїм поживним властивостям він працює зсередини, забезпечуючи організм усім необхідним для підтримки суглобів, сухожиль і навіть м’язів.
Чому саме желатин? Тому що він природно багатий на колаген – білок, необхідний для належного функціонування суглобів, кісток і шкіри. Його регулярне вживання забезпечує ваш організм матеріалами, необхідними для компенсації незначного зносу повсякденного життя.
Інгредієнти напою
- 250 мл фільтрованої води
- 50 г березового цукру (ксиліту) або еритритолу
- 5-6 листів харчового желатину (або 10 г порошку желатину бичачого походження)
- Невелика форма або каструля
Підготовка за 3 простих кроки
- Доведіть фільтровану воду до кипіння.
- Додайте замінник цукру та перемішуйте до повного розчинення.
- Зніміть з вогню, додайте желатин і ретельно перемішайте до однорідної маси.
Дайте охолонути, потім поставте в холодильник, поки суміш не стане густою. Ви можете додати ложку меду або трохи натурального йогурту для посилення смаку та корисних властивостей.
