🥄 Натуральний трюк: простий, але потужний напій для голодування
Ось рецепт напою з натуральних інгредієнтів, який можна пити щоранку натщесерце, щоб допомогти вашій травній системі м’яко перезапуститися.
🌿 Інгредієнти:
1 столова ложка насіння чіа
½ вичавленого лимона
1 чайна ложка меду (за бажанням)
250 мл теплої води
🧪 Приготування:
🥄 Натуральний трюк: простий, але потужний напій для голодування
Ось рецепт напою з натуральних інгредієнтів, який можна пити щоранку натщесерце, щоб допомогти вашій травній системі м’яко перезапуститися.
🌿 Інгредієнти:
1 столова ложка насіння чіа
½ вичавленого лимона
1 чайна ложка меду (за бажанням)
250 мл теплої води
🧪 Приготування:
Покладіть насіння чіа в теплу воду.
Додайте лимонний сік і мед. Добре перемішайте та дайте настоятися 10 хвилин (поки насіння не набрякне).
Пийте повільно натщесерце.
