Нагрійте воду та покладіть туди шматочки імбиру. Дайте їй варитися 15 хвилин, потім зніміть з вогню та дайте охолонути. За бажанням можна додати лимонний сік.
Пийте цю воду тричі на день: вранці перед їжею, перед обідом та перед вечерею. Ця терапія повинна тривати не довше 10 днів.
Попередження
Вагітним жінкам не рекомендується вживати імбир, особливо після перших трьох місяців вагітності.
Він не рекомендується людям із захворюваннями крові через його розріджувальний ефект, а також людям з діабетом та слабким здоров’ям.
Перш ніж розпочинати будь-яке лікування чи дієту, важливо проконсультуватися з лікарем.
