Смажене рибне філе з часником та петрушкою

📝 Інгредієнти (2 порції)
• Філе риби: 2 філе дорадо, морського окуня або тріски (приблизно по 150–200 г кожне), без кісток.
• Оливкова олія першого віджиму (EVO): за смаком (приблизно 3–4 столові ложки)
• Часник: 1 цілий зубчик або половина зубчика, подрібнений.
• Свіжа петрушка: щедра кількість, подрібнена.
• Дрібна сіль: за смаком
• Чорний перець: за смаком
• (За бажанням) Сухе біле вино: ½ склянки для деглазування.
• (За бажанням) Лимон: кілька крапель або скибочка для подачі.

Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.