Постійний та поширений біль
Біль є основним симптомом. Він вражає м’язи, сухожилля та суглоби, часто супроводжуючись відчуттям печіння, скутості або пульсації. На відміну від традиційного болю, він не зникає і може поширюватися на різні частини тіла.
Наслідки: постійний дискомфорт, труднощі з рухом, підвищена чутливість до дотику.
Хронічна втома
Навіть після гарного нічного сну люди з фіброміалгією постійно відчувають виснаження. Ця втома може бути настільки сильною, що ускладнює виконання простих завдань, таких як підйом сходами, приготування їжі або навіть концентрація на розмові.
Чому? Хвороба погіршує якість глибокого сну, який є важливим для належного відновлення.
Порушення сну
Труднощі із засинанням, часті нічні пробудження та відчуття неосвіжаючого сну… Люди з фіброміалгією не отримують достатньо відпочинку, що посилює їхню втому та біль.
Можливі рішення: розслаблення перед сном, сувора гігієна сну, іноді медичний контроль.
Продовження на наступній сторінці⏭️
