Здоровіша атмосфера
Димний аромат лаврового листя не просто приємний: його очищувальні властивості також допомагають очистити повітря. Це помірна, але помітна дія, особливо коли ви хочете створити свіжішу атмосферу, особливо після приготування їжі або коли ви надовго залишили кімнату закритою.
Посилення концентрації
Кілька хвилин диму іноді достатньо, щоб створити бульбашку, що сприяє концентрації. Деякі навіть кажуть, що лавр допомагає їм переорієнтуватися, подібно до короткого заняття йогою або моменту звукового розслаблення.
Як безпечно спалювати лавр?
Не потрібно діставати пальник! Достатньо кількох простих кроків:
Вибирайте дуже сухе листя, бажано органічне, для чистого горіння.
Використовуйте невелику термостійку ємність, таку як керамічна або чавунна миска.
Підпалюйте по одному листку, дайте йому тліти кілька секунд, потім обережно подуйте, щоб загасити полум’я та дозволити диму розсіятися.
Добре провітрюйте кімнату та завжди тримайтеся поруч. Порада: Поставте миску в центр кімнати, щоб аромат рівномірно поширювався.
Чого категорично уникати
Як і під час будь-якої практики, пов’язаної з курінням, слід дотримуватися кількох запобіжних заходів:
Ніколи не залишайте палаючий листок без нагляду.
Уникайте цієї практики поруч із маленькими дітьми або чутливими домашніми тваринами.
Якщо хтось із членів сім’ї схильний до респіраторної чутливості, найкраще звернутися за порадою до медичного працівника перед тестуванням.
