Яблучний оцет стимулює травлення та допомагає стабілізувати рівень цукру в крові.
Лимон м’яко очищує й підтримує печінку.
Кориця знижує апетит і покращує чутливість до інсуліну.
Мед сприяє глибшому сну — а хороший сон важливий для обміну речовин.
🕘 Як вживати:
Пийте за 30 хвилин до сну, на порожній шлунок.
⚠️ Зауваження:
-
Не вживайте при гастриті, виразці або кислотному рефлюксі.
-
Якщо приймаєте ліки — проконсультуйтеся з лікарем.
-
Це не чарівний засіб, а лише доповнення до здорового способу життя.
Хочете м’який варіант без оцту або щось для зменшення апетиту ввечері?
