Апельсини – дуже популярний фрукт, особливо восени та взимку. Їхній яскравий колір та кисло-солодкий смак роблять їх популярним доповненням до закусок, соків та десертів. Хоча більшість людей любить соковиту м’якоть апельсинів, шкірку часто викидають, не замислюючись. Багато людей не знають, що апельсинова шкірка багата на поживні речовини та має численні способи застосування, як кулінарні, так і лікувальні. У цій статті ви дізнаєтеся, як перетворити апельсинову шкірку на смачний настій з численними перевагами для здоров’я.
Рецепт: Чай з апельсинової шкірки та імбиру
Цей заспокійливий настій поєднує корисні властивості апельсинової шкірки та імбиру, створюючи зігрівальний напій, ідеальний для холодних зимових днів. Його легко приготувати, і він може зберігатися місяцями, що робить його зручним доповненням до вашого щоденного раціону.
Інгредієнти:
3-4 апельсинові шкірки (бажано від стиглих апельсинів)
1 шматочок кореня імбиру (приблизно 50 г)
1-2 столові ложки коричневого цукру (додайте до смаку)
вода (для замочування та заливання)
Продовження на наступній сторінці
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
