Допомагає запобігти стрибкам рівня цукру в крові, тим самим зменшуючи навантаження на інсулін.
Сприяє тривалому вивільненню енергії та тривалому відчуттю ситості, допомагаючи контролювати апетит та контролювати вагу.
2. Багатий на харчові волокна
Розчинна клітковина утворює гель у травному тракті, який уповільнює всмоктування цукру.
Переваги:
Зменшує стрибки рівня цукру в крові після їжі.
Підтримує здоров'я кишечника та травлення. Сприяє відчуттю ситості, сприяючи контролю ваги та чутливості до інсуліну.
Гуава середнього розміру містить від 3 до 9 грамів клітковини, що значною мірою відповідає рекомендованій добовій нормі споживання.
3. Багатий на антиоксиданти та мікроелементи
Вітамін С: Міститься у більших кількостях, ніж багато цитрусових, допомагає зменшити окислювальний стрес та запалення.
Калій: Сприяє підтримці здорового кров'яного тиску та балансу рідини.
Флаваноїди (кверцетин): Вони мають протизапальні властивості, можуть захищати бета-клітини підшлункової залози та покращувати чутливість до інсуліну.
Листя гуави: де традиції зустрічаються з сучасною наукою
Екстракт листя гуави, який здавна використовується в азійській медицині, зараз відомий своїми протидіабетичними властивостями.
Поліфеноли та таніни в листі діють таким чином:
продовження на наступній сторінці
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
