Гуава, з її солодким ароматом та тропічним виглядом, – це більше, ніж просто салатний фрукт. Сучасні дослідження в галузі харчування та традиційна медицина визнають гуаву, особливо її листя, цінним союзником у підтримці стабільного рівня цукру в крові. Для людей з діабетом або тих, хто стежить за своїм здоров'ям, гуава пропонує природну та науково доведену альтернативу завдяки вмісту клітковини, низькому глікемічному індексу та унікальним біоактивним сполукам.
Як гуава сприяє глікемічному балансу
1. Низький глікемічний індекс (ГІ)
ГІ: від 12 до 24, залежно від стиглості та приготування.
Переваги:
Продовження на наступній сторінці
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
