Детокс-напої
Уявіть собі це як м’яке сезонне очищення, яке допомагає перезавантажити ваш організм зсередини.
Підтримка балансу цукру в крові
Доклінічні дослідження показали, що сполуки в листі мушмули можуть:
Посилити дію інсуліну, який вже присутній у вашій системі
Покращити реакцію вашого організму на інсулін
Неочікувані переваги для вашої шкіри
Боротьтесь з тьмяністю, частими подразненнями або висипаннями? Чай з листя мушмули може запропонувати рішення. Застосовуваний місцево з теплим компресом, він може заспокоїти запалення шкіри та сприяти більш рівному кольору обличчя.
Багато людей повідомляли про покращення стану схильної до почервоніння або чутливої шкіри, що робить цей чай природним доповненням до вашого догляду за шкірою.
Як його приготувати: прості інструкції з заварювання
Не потрібно виконувати жодних складних кроків. Ось як приготувати власний оздоровчий напій:
15 грамів сухого листя мушмули (можна придбати в трав’яних магазинах або онлайн)
1 літр джерельної води
Доведіть воду до кипіння, додайте листя, потім накрийте кришкою та варіть на повільному вогні 8 хвилин.
Вимкніть вогонь і дайте настоятися ще 10 хвилин.
Пийте його теплим для заспокійливого задоволення або подавайте охолодженим з вичавкою лимона для освіжаючого літнього напою.
Як приготувати: прості інструкції з приготування
Не потрібно виконувати жодних складних кроків. Ось як приготувати власний оздоровчий напій:
15 грамів сухого листя мушмули (можна придбати в трав’яних магазинах або онлайн)
1 літр джерельної води
Доведіть воду до кипіння, додайте листя, потім накрийте кришкою та варіть на повільному вогні 8 хвилин.
Вимкніть вогонь і дайте настоятися ще 10 хвилин.
Пийте його теплим для заспокійливого задоволення або подавайте охолодженим з вичавкою лимона для освіжаючого літнього напою.
А фрукти?
Плід мушмули, який у деяких частинах Азії називають «бібасе», сам по собі є джерелом поживних речовин.
Завдяки високому вмісту розчинної клітковини та антиоксидантів він може допомогти полегшити травлення і навіть відігравати певну роль в уповільненні когнітивного спаду.
Його ніжний смак — суміш абрикоса та груші — робить його надзвичайно універсальним: ви можете обсмажувати його, змішувати в смузі або просто їсти свіжим.
