5. Гарячий сендвіч
Намажте начинку сиром і запікайте або смажте сендвіч на грилі до золотисто-коричневого кольору. Практичні поради для ідеальних результатів
Планування: Заздалегідь приготуйте суміш з куркою та зберігайте її в холодильнику до 3 днів.
Хрумкий хліб: Злегка підсмажте хліб перед складанням сендвічів, щоб надати їм унікального характеру.
М’який хліб: Уникайте складання сендвічів занадто рано; робіть це безпосередньо перед вживанням.
Залишки курки: Використовуйте залишки курки з інших страв, щоб заощадити час і уникнути відходів.
Харчова цінність курки в сендвічі
Вершкові сендвічі з куркою не тільки смачні, але й мають багато інших переваг:
Курка є джерелом пісного білка, ідеального для відновлення м’язів.
Овочі забезпечують клітковину, необхідні вітаміни та мінерали.
Використання грецького йогурту замість майонезу збільшує споживання білка та зменшує жир. Вибір цільнозернового хліба додасть складних вуглеводів і збільшить відчуття ситості.
Ідеї для вершкових сендвічів з куркою
Цей сендвіч смачний сам по собі, але в поєднанні з іншими інгредієнтами він може стати повноцінною стравою:
Дивіться більше на наступній сторінці.
