✔ 1/2 дюйма імбиру (стимулює травлення та зменшує запалення)
✔ 1 паличка кориці (підвищує імунітет та регулює рівень цукру в крові)
✔ 1/4 чайної ложки гвоздики (знищує бактерії та очищає від закладеності)
✔ 3 склянки окропу
Як приготувати чай з гвоздики
1. Доведіть 3 склянки води до кипіння.
2. Додайте імбир, корицю та гвоздику.
3. Зменште вогонь і варіть на повільному вогні 5 хвилин.
4. Процідіть і дайте трохи охолонути.
5. Додайте мед (за бажанням) для додаткової солодкості та користі.
6. Насолоджуйтесь теплою, цілющою чашкою чаю з гвоздики!
Щоб переглянути повні інструкції з приготування, перейдіть на наступну сторінку або натисніть кнопку «Відкрити» (>) і не забудьте ПОДІЛИТИСЯ нею з друзями на Facebook.
