Вступ Віконниці – це більше, ніж просто декоративний елемент на ваших вікнах, вони забезпечують конфіденційність, регулюють світло і навіть можуть покращити енергоефективність вашого будинку. Але з часом пил, бруд та погодні умови можуть зробити їх вигляд тьмяним і брудним. Незалежно від того, чи у вас внутрішні віконниці для плантацій, чи зовнішні, дерев’яні чи вінілові, належний … Read more
Лавр у 100 000 разів сильніший за ботокс? | Природний захист від зморшок навіть у 70! Після очищення нанесіть лавровий тонік на обличчя за допомогою ватного диска або пульверизатора. Дайте йому висохнути на повітрі. Використовуйте його вранці та ввечері як природний тонік проти старіння. Для ще більш інтенсивних результатів нанесіть природний зволожуючий крем (наприклад, алое … Read more
5 яскравих ознак дефіциту магнію Порушення серцевого ритму. Підвищений ризик гіпертонії. Погіршення розладів настрою, таких як депресія. Як відновити баланс магнію? Включіть у свій раціон продукти, багаті магнієм Включіть у свій раціон такі продукти: Зелені овочі: шпинат, мангольд. Насіння та горіхи: насіння соняшнику, мигдаль. Синя риба: скумбрія, лосось. Розгляньте дієтичні добавки Якщо вашої дієти … Read more
Дослідження переваг куркуми для стоматології Відкриття природного підходу Шукаєте простіший і природний спосіб зберегти здоров’я зубів і покращити посмішку? Дивно, але куркума, звичайна спеція, яку можна знайти в коморі, пропонує привабливі стоматологічні переваги. Давайте подивимося, як цей золотий інгредієнт може змінити вашу рутину догляду за зубами. Переваги куркуми для здоров’я зубів Куркума, відома своїми протизапальними … Read more
Моя свекруха виходить заміж у 70. Я не міг повірити в те, що бачу, коли фото з’явилося в сімейному груповому чаті. Моя свекруха Дорін сяяла у весільній сукні: фата, букет, усе. Я мало не впустив телефон. У 70 років ви планували одружитися? А з кимось, кого я зустрів лише кілька місяців тому в будинку престарілих? … Read more
Якщо причиною вашого болю є не лише дефіцит вітаміну D, винні також інші поживні речовини. Кальцій: опора ваших кісток Без кальцію кістки стають крихкими та більш вразливими до переломів. Знаходиться в: Молочні продукти (молоко, сир, йогурт) Мигдаль і сардини Зелені листові овочі, такі як шпинат і капуста Магній: союзник м’язів Дефіцит магнію може викликати м’язові … Read more
Менопауза: від 45 до 55 років. Це все, що вам потрібно про неї знати. Багато жінок бояться цього процесу, і це тому, що він розвивається не у всіх жінок однаково, і тому невідомо, як саме лікувати деякі симптоми, які виникають під час цього процесу. Менопауза підтверджується, коли жінка у віці від 45 до 55 років … Read more
продовження на наступній сторінці продовження на наступній сторінці серце. Міокардит і перикардит, два запалення серця, з’являються у молодих людей, часто після другої дози вакцини. Ці розлади, навіть якщо вони рідкісні, тепер перераховані органами охорони здоров’я. Інші більш непомітні, але стійкі симптоми після щеплення від COVID-19 Крім важких випадків, багато пацієнтів, вакцинованих проти Covid, повідомляють про … Read more
Нічне неспання: що ховається за тим, щоб відкрити очі рівно о 3 або 4 ранку. Ось чому ви часто прокидаєтеся о 3 або 4 ранку. Саме цей момент не є тривіальним: він розкриває багато про ваш сон і ваш внутрішній стан. Ви відкриваєте очі щовечора в один і той же час? Можливо, настав час прислухатися … Read more
Не зберігайте ці речі, тому що вони принесуть нещастя вашій родині. Чи правда, що кількість годин сну так само важлива для вашого здоров’я, як і ваша постава? Виявивши, що спати на лівому боці – це не лише питання особистих уподобань, а радше техніка, яка забезпечує низку переваг для здоров’я, ви можете переглянути своє бажане положення. … Read more
