За місяць до серцевого нападу ваш організм попередить вас про ці 7 ознак
Чи знаєте ви, що основною причиною смерті в США є серцеві напади?
Стресовий спосіб життя та нездорова їжа, яку ми постійно їмо, значною мірою сприяють поширенню та небезпеці цієї хвороби протягом останніх років.
Ведення здорового способу життя та спроби знизити рівень стресу у вашому житті можуть допомогти захистити вас від серцевої недостатності, але ще одна річ, яка може бути дуже корисною, навіть рятівною, – це знання симптомів серцевої недостатності за місяць до її виникнення.
Це симптоми того, що у вас може статися серцевий напад через місяць. Переконайтеся, що ви завжди ставитеся до них як до червоних прапорців.
1. Набряклі ноги
Якщо у вас застійна серцева недостатність, одна або обидві нижні камери вашого серця втрачають здатність ефективно перекачувати кров. В результаті кров може застоюватися в ногах, щиколотках і стопах, викликаючи набряки.
2. Втома
Коли артерії звужуються, ваше серце отримує набагато менше крові, ніж звикло.
Через це серце працює набагато інтенсивніше, ніж зазвичай, через що ви майже постійно відчуваєте надмірну втому та сонливість.
3. Задишка
3. Задишка
Коли ваше серце отримує менше крові, це означає, що ваші легені не зможуть доставляти до них стільки кисню, скільки зазвичай.
Ці дві системи залежать одна від одної, тому без однієї неможлива інша. Якщо у вас проблеми з диханням, найкраще якомога швидше звернутися до лікаря, це може означати, що наближається час нападу.
Щоб продовжити, перейдіть на наступну сторінку ⏭
