Лікар пояснює, що означає, якщо завжди потрібно какати відразу після їжі

Що означає шлунково-ободовий рефлекс
VeryWell Health повідомляє: «Шлунково-кишковий рефлекс — це фізіологічний рефлекс, який стимулює рух у нижній частині шлунково-кишкового тракту (ШКТ) після їжі.

«Це не хвороба чи медичний стан, а радше нормальний рефлекс, який допомагає вашому тілу звільнити місце для більшої кількості їжі в шлунково-кишковому тракті після їжі».

Доктор Салхаб розбиває це далі, пояснюючи, що «ваш живіт розтягується, а потім це надсилає сигнали у ваш мозок, який потім посилає сигнали в вашу товсту кишку».

«Тоді ваша товста кишка починає скорочуватися, щоб звільнити більше місця для їжі, і цей рефлекс змушує вас відвідувати туалет відразу після їжі», — продовжує він. «Оскільки у вашій товстій кишці зазвичай міститься стілець і вода, насправді виходить звідси стара перетравлена ​​їжа та вода».

Підвищений рефлекс
Люди з діагнозом синдром подразненого кишечника (СРК) можуть мати особливо чутливий шлунково-кишковий рефлекс.

Клініка Клівленда зазначає, що СРК «викликає неприємні або болісні симптоми у животі», а «запор, діарея, гази та здуття живота є типовими симптомами СРК».

Доктор Салхаб додає: «Деякі люди після їжі відчувають сильний біль у животі, спазми та навіть діарею, тому що скорочення товстої кишки можуть бути дуже сильними та сильними».

Однак є певні речі, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми.

Порада
Доктор Салхаб також пропонує потенційно уникати «газованих напоїв, алкоголю, певних цитрусових продуктів, іноді молочних продуктів, а також смаженої або жирної їжі» – тобто всього, що має чудовий смак.